Tibeti Hangtálas Relaxáció
Egyedülálló 2,5 órás élmény – a teljes ellazulásért és belső harmóniáért
A hangtálak finom, mély rezgései segítenek kiengedni a felgyülemlett feszültséget, lecsendesíteni az elmét és feltölteni a tested-lelked.
A maximális ráhangolódás és odafigyelés jegyében naponta egyetlen vendéget fogadok.
Minden vendégemnek elegendő időt és teret biztosítok a megérkezésnek, a ráhangolódásnak és a relaxációból való fokozatos visszatérésnek.
Engedd, hogy ez a személyre szabott élmény újrahangolja a belső békédet.
Folyton pörögnek a gondolataid, miközben legbelül csak egy kis csendre, békére és megállásra vágysz?
Felgyorsult világunkban állandóan készenlétben kell lenni, elárasztanak az információk és a teendők.
A mindennapok zajában szinte lehetetlen igazán kikapcsolni — a gondolatok újra és újra visszakúsznak, a tested feszült, és még a pihenés is feladattá válik.
Sokan érzik úgy, hogy nem tudnak már igazán ellazulni.
A tibeti hangtál terápia egy különleges, mélyrelaxációt elősegítő módszer, amely a hangtálak által keltett rezgésekkel segíti a test és az idegrendszer elcsendesedését.
A hangtálas relaxáció során ezek az átható, mégis lágy rezgések lelassítják az idegrendszer túlpörgött állapotát, és újrahangolják a belső egyensúlyodat.
A tibeti hangtálas relaxáció Budapesten, 14. kerületi kezelőmben, egy csendes szigetként ad lehetőséget arra, hogy letehesd a hétköznapok súlyát.
Ez a hangtálfürdő nem csupán pihentet, hanem mélyebb belső folyamatokat is elindíthat: segít tisztázni gondolatokat, elengedni elakadásokat, vagy egyszerűen csak visszatalálni önmagadhoz.
Ez az élmény gyakran túlmutat azon, amit „relaxációnak” hívunk — egyfajta belső utazás, ahol végre nem kell „csinálni” semmit, mégis történik valami mélyen gyógyító.
Ez az alkalom több mint pihenés: egy gyengéd, mégis intenzív visszatérés önmagadhoz.
A mélyrelaxáció után a legtöbben megkönnyebbülést, frissességet és meglepő belső csendet tapasztalnak – olyat, amit talán már régóta nem éreztek.
Vendégeim mondták – személyes üzenetek, tapasztalatok az alkalmakról
„Teljesen kikapcsoltam, és azt éreztem, végre nem kell semminek megfelelnem. Ritka élmény ez manapság.”
– G. Bence
„Már belépve megérintett valami különleges nyugalom. Nem gondoltam volna, hogy ennyire el tudok engedni mindent.”
– K. Dóra
„Elfoglalt emberként nem tudtam könnyen kiszakítani ennyi időt a napomból. De megérte, mert végre ki tudtam kapcsolni és új lendülettel térhettem vissza a feladataimhoz.”
– T. Gergő
„Az egész élmény csendben gyógyított. Testileg és lelkileg is könnyebbnek éreztem magam utána.”
– N. Zsófi
További visszajezéseket a Facebook-oldalamon olvashatsz.
Tibeti Hangtálas Relaxáció
Egyedülálló 2,5 órás élmény – a teljes ellazulásért és belső harmóniáért
Tudnivalók röviden:
- Időtartam: 2,5 óra
- Ár: 50 000 Ft
- Ajándékutalvány elérhető
🕒 Időpontfoglalás
Kérlek, az időpontfoglalás előtt olvasd el a GYIK szekciót (az oldal alján), ahol minden fontos tudnivalót megtalálsz a hangtálas relaxációról.
Az időpontfoglalás fizetési kötelezettséggel jár, és csak a fizetés teljesítésével válik véglegessé.
Mivel egy-egy alkalom nálam mindig egy teljes napot jelent — testben és lélekben készülök rá, a teret is személyre szabottan hangolom — az előrefizetés a közös elköteleződés része.
🗒️ Megjegyzés (opcionális, de fontos lehet):
Kérlek, jelezd a foglalásnál, ha bármilyen különleges szempont merül fel, például:
– várandósság
– ételintolerancia (eszerint készülök nassolnivalóval)
– jelentősebb egészségügyi panasz
– közelmúltbeli orvosi beavatkozás
– beültetett szívritmus-szabályozó (pacemaker)
Ha nem találtál számodra megfelelő időpontot, vagy kérdésed van a foglalás előtt, keress bizalommal: info@roszikanna.hu
Gyakran ismételt kérdések
Nem vettem még részt hasonló alkalmon. Ez probléma lehet?
Egyáltalán nem. Semmiféle előzetes tapasztalat nem szükséges. Nem lesz más dolgod, mint pihenni. 🙂
Mi történik a 2,5 óra alatt?
Az alkalmat egy teázós beszélgetéssel kezdjük, hogy legyen időd lelassulni és ráhangolódni. Ez az áthangolódásnak szentelt idő sokat segít abban, hogy a tested és az idegrendszered is könnyebben ellazuljon.
A hangtálas relaxáció közel 2 órán át tart. Ezután elegendő időd lesz a fokozatos visszatérésre, ismét kortyolhatsz a teából, és egy kis egészséges nassolnivaló is vár rád.
Mi van, ha nem tudok ennyi ideig egy helyben maradni?
Ha bármilyen testhelyzet kényelmetlenné válik, természetesen megmozdulhatsz, pozíciót válthatsz.
A relaxáció ideje meglepően gyorsan el szokott telni – sokan rácsodálkoznak, mennyire elrepült az idő.
Probléma, ha elalszom közben?
Egyáltalán nem. Sőt, ez teljesen természetes reakció, és gyakori is.
A hangtálak rezgései ilyenkor is hatnak rád, a kezelés közbeni alvás a mély ellazulás jele.
Kinek ajánlott a Tibeti Hangtálas Relaxáció?
Mindenkinek, aki stresszes, túlhajszolt életet él, és vágyik a testi-lelki megpihenésre.
Különösen ajánlott, ha sok a teendőd, több szerepben kell helytállnod, vagy nagy felelősség nyomja a válladat.
Szívből ajánlom, ha ritkán tudod megengedni magadnak a kikapcsolódást, de olyankor valódi feltöltődést keresel. A minőségi kikapcsolódás energetizál, inspirációt ad – a produktivitás egyik legnagyobb támogatója.
Nem vagyok spirituális beállítottságú – ez kizáró ok?
Nem. Semmilyen spirituális meggyőződésre nincs szükség.
Ez egy relaxációs élmény, ami testi-lelki szinten segít a lecsendesedésben és a feltöltődésben.
Milyen környezetben zajlik a relaxáció?
A Tibeti Hangtálas Relaxáció kényelmes és meghitt térben zajlik, tradicionálisan földön elhelyezett, melegített matracon, kényelmes ruhában.
14. kerületi kezelőmben fogadlak, ahol egyedül dolgozom, így más vendéggel vagy terapeutával nem fogsz találkozni.
A pontos címet és minden hasznos tudnivalót a foglalás után kiküldött naptár meghívó tartalmazza.
Szükséges bármilyen előkészület részemről?
Nem. A foglalás után minden fontos tudnivalót megosztok veled egy naptárbejegyzésben.
Miért csak délelőtti időpontok érhetők el? Hogyan oldják meg mások?
A kezelések hossza miatt – és mivel a saját életemben is fontos a kiegyensúlyozottság – jelenleg kizárólag 10:00, 11:00 és 12:00 órás kezdéssel fogadok vendégeket.
Vendégeim többsége vállalkozóként szabadabban osztja be az idejét, vagy ha alkalmazottként dolgozik, akkor fél vagy egy nap szabadságot vesz ki, hogy kicsit utolérje magát – testben és lélekben egyaránt.
Sokan úgy fogalmaznak: „Ez nem egy elvesztegetett nap – ez az, amitől utána minden könnyebb.”
Általában hetente egy alkalommal van lehetőségem későbbi időpontot is vállalni – ez megbeszélés kérdése.
Ha nem találsz számodra megfelelő időpontot a naptárban, bátran vedd fel velem a kapcsolatot – lehetőségeimhez képest igyekszem alkalmazkodni.
Hol tanultad a Tibeti Hangtál Terápiát?
Indiában, a Satyam Shivam Sundaram Meditation Sound Healing School képzésén vettem részt, Shiva Girish tanítványaként.
Miért kerül ennyibe ez az alkalom?
Az alkalom hossza organikusan formálódott, a vendégek visszajelzései és igényei alapján.
A tér előkészítése önmagában 1,5 órát vesz igénybe, és naponta csak egy vendéget fogadok, hogy teljes figyelmemet neki szentelhessem.
Ez nem egy tömegszolgáltatás, hanem egy különleges, ráhangolt élmény – minden részletében érted van.
Javasolt a hangtálas relaxáció konkrét egészségügyi vagy mentális panaszok esetén?
A részvételnek nincsen akadálya, de fontos tudnod, hogy a hangtálas relaxáció nem terápiás kezelés, és nem helyettesíti a szakszerű orvosi vagy pszichológiai ellátást.
Mikor nem lehetséges a részvétel?
Súlyos mentális zavar, érzelmi instabilitás esetén, vagy ha agyi stimulátort (DPS készüléket) használsz.
Várandósan is részt lehet venni?
Igen, de ebben az esetben a hangtálak kizárólag a test körül, és nem közvetlenül a testen lesznek megszólaltatva
Érdemes tudnom bármi mást?
A hangtálas relaxáció aktiválhatja a test természetes tisztító és öngyógyító folyamatait, így a tünetek átmeneti felerősödése előfordulhat.
A hangtálas relaxáció beindíthat a testben méregtelenítő folyamatokat, ezért a kezelés után ajánlott a fokozott folyadékbevitel.
A relaxáció után ajánlott a napi teendőket, programokat lazára venni.
Kapható ajándékutalvány formájában is?
Igen, a Tibeti Hangtálas Relaxáció ajándékutalványként is elérhető, nyomtatható vagy digitális formában.
Az utalvány a vásárlástól számított 2 hónapon belül használható fel, szükség esetén másra is átruházható.